Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 54.21g | Carbs: 134.31g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красное Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Арбуз. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A. Rogova's Weight History
|