Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
81.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 122.76g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Экомилк Кефир 2,5%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Печень, Филе Индейки. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Черный Бездрожжевой на Закваске, Кухня на Районе Щи с Говядиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|