Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
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53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1567 kcal
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Fat: 57.13g | Prot: 104.57g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Soya Latte di Soia, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti. Lunch: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Ricciola. Snacks/Other: Prozis Pistacchio Paste, Probios Sfoglie Croccanti. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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