Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 89.67g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Банан, Творог 5%. Lunch: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Сыр Сулугуни, Арбуз, Рестория Шеф Хумус Классический, Зерница Сушки. Dinner: Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Арбуз, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Гриле, Морской Окунь, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Большая Кружка Ряженка 4%, Дыня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|