Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2303 kcal
|
Fat: 93.27g | Prot: 124.80g | Carbs: 243.31g.
Breakfast: Fito Forma Marshmallow , Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Ikea Горчица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Dinner: Евразия Туна Ролл, Евразия Сёгун, Евразия Мастер Краб, Евразия Дом Летающих Кинжалов. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Хрустим Багет, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TamaraTerziyan's Weight History
|