Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 115.69g | Prot: 110.50g | Carbs: 179.42g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Папа Может Сосиски Домашние со Сливками, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Помидоры, Яйцо Куриное, Геркулес Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Сердечки с Овощами, Перловка Отварная. Dinner: Самбери Говядина Отварная, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Простоквашино Сметана 10%, Морковные Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|