Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 89.49g | Carbs: 90.43g.
Breakfast: Варенька Малиновое Варенье , Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние. Lunch: ВкусВилл Котлета Домашняя, Лента Салат Монастырский. Dinner: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Золотые Луга Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alevtina@83's Weight History
|