Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 107.55g | Carbs: 165.92g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Рис. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сметана 20%, Лечо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка. Dinner: Сметана 20%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|