Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 87.85g | Carbs: 248.75g.
Breakfast: Владхлеб Батончик Молочный, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Меридиан Нерка Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Борщ с курицей, Салат овощной с фетаксой, Касес Хлеб Заварной Пражский. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Касес Хлеб Заварной Пражский, Батон Нарезной, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, G-Balance Тан, Окрошка. Snacks/Other: Абрикос, Дикси Слива, Кофе с молоком, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Запеканка с яблоками абрикосы слива, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай с Молоком, Дикси Слива, Абрикос. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|