Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 79.77g | Prot: 77.92g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Черкашин Колбаса Молочная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Русский, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Купаты Боярские, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Mulino Bianco Печенье Tarallucci, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|