Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 78.78g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяные Хлопья, Омлет с Овощами, Вода. Lunch: Огурец (с Кожурой), Fish House Икра Имитированная Чёрная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай с Медом, Чай, Ашан Гранат, Epica Йогурт Ананас, Яичный Белок. Dinner: Чай с Лимоном, ВкусВилл Блины Фаршированные Мясом, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|