Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 86.66g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Цесна Мука Пшеничная, Яичный Белок, President Творог 5%, ДЕП Сгущёнка. Lunch: Цесна Мука Пшеничная, Щетка, Яйцо, Вареное Яйцо, Шпинат, Первомайские Деликатесы Филе Индейки, President Сливочный Плавленный Сыр. Dinner: Hochland Сливочный Творожный Сыр, Вареное Яйцо, SAJO Острый Тунец, Вкус Хлеба Цельно Зерновой Хлеб. Snacks/Other: Гормолзавод Мороженое Сливочное, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.zholaman2210's Weight History
|