Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 103.35g | Carbs: 98.01g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Молочный Мир Кефир 1,7%. Lunch: Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Рис Отварной, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Koska Лукум. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusha40's Weight History
|