|
Оно того не стоило, вчера от голода аж голова болела, больше так не буду
|
89.7 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 104.30g | Carbs: 180.53g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Lunch: Спаржа по-Корейски, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Перекресток Куриная Грудка, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны Улитки. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Йогурт 3%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|