Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 49.34g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Pilos Сыр Бри, Ветчина, Яичница, Biola Яблочный Сок, Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Персик Персик, Розумний Вибір Семя Льна, Нектарины, Ферма Йогурт Черника 1,5%, Груши, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|