|
вчера силовая
|
50.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 102.85g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Банан, Лента Какао Порошок, Лента Сгущенка Вареная, Snickers Snickers Stick, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Лента Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Alpen Gold Oreo, Лента Мука Пшеничная, Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Лисички. Dinner: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Махеевъ Терияки, Салат, Приготовленная Спаржа (Свежая), Петелинка Филе Бедра Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Calmnesss's Weight History
|