Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
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52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 43.34g | Prot: 92.34g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alpro Soya Latte di Soia, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Findus Fiori di Merluzzo. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Patate al Forno, Esselunga Hamburger di Vitello. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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