sveta_z72's Journal, 25 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
51 kg Lost so far: 4.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 July 2024:
1326 kcal Fat: 49.87g | Prot: 96.36g | Carbs: 117.84g.   Breakfast: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Креветки, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. Lunch: Bombbar Natural Bar Coconut, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Банан. Dinner: Голубика, Global Village Горчица Французская, Макароны Отварные, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки. Snacks/Other: Орехи Кешью, Сахар, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины. more...
Losing 3.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sveta_z72's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.