Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 69.04g | Carbs: 179.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Драники, Травяной Чай. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рагу из Кабачков. Dinner: Зеленый Чай, Simpatea Чай Глинтвейн, Творожная Запеканка с Вишней. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|