Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 115.45g | Prot: 78.65g | Carbs: 236.82g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дикси Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Белый, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (Растворимый). Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Soul In The Bowl Помидор Черри, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Dinner: Магнит Кекс с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Красные Яблоки, ВкусВилл Карамель Леденцовая, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|