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Zwischenziel erreicht - jetzt erst mal eine Woche "scheiß drauf" am Strand 🥳
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69 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2061 kcal
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Fat: 77.85g | Prot: 117.13g | Carbs: 221.83g.
Breakfast: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Lunch: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Dinner: Wassermelone, Kiwi, Schweinebauch, Akakiko Lachs Sushi. Snacks/Other: Magnum White Chocolate Coconut & Almonds. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
dann wünsche ich dir mal schönen Urlaub und eine tolle Woche und genieße es 🥳🍻🥞🍔🍟🍛🍜
24 Jul 24 by member: Roli02
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24 Jul 24 by member: MiaLove<3
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26 Jul 24 by member: Lele Keto
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27 Jul 24 by member: doris.banora
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Schönen Urlaub 😋 aber nicht ganz übertreiben. Kollege vom Gym hat sich 8kg angefressen in 10 Tagen All inclusive 😐😂
29 Jul 24 by member: schlumpfine_fit
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Waaas?
8kg in 10 Tagen, ich glaub ich würd die Menge nicht mal runter bekommen 🤣
Nee war bisher sogar ganz "brav"..
Ca. 2.500kcal / Tag das reicht mir schon vollkommen 🙃 aber halt viel zu viel Zucker 😂
30 Jul 24 by member: MiaLove<3
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31 Jul 24 by member: Hugo_1234
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MiaLove<3's Weight History
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