Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 69.98g | Carbs: 99.44g.
Lunch: Груша Нэши Китайская, Абрикос, Голубика, Инжирный Персик, Яготинське Сир Кисломолочний 5%. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в (Мультипечь Гриль) Соль, Перец без Масла, Кабачок, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|