Айдар Салахов's Journal, 24 Jul 24

весам 5 лет, и то лучше показывают точнее, чем современная китайская техника
90 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2024:
1777 kcal Fat: 62.26g | Prot: 44.59g | Carbs: 264.96g.   Breakfast: Сахар, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Конфеты Ромашка. Lunch: Frustyle Лимонад, Snickers Snickers White, Роллы Филадельфия. Dinner: Ржаной Хлеб, Кисель, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Сметана , Творог 5%. more...
Losing 7.7 kg a Week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдар Салахов's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.