Carolin283's Journal, 24 Jul 24

Nur noch 300g 😁😁😁
75.3 kg Lost so far: 22.3 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 July 2024:
2180 kcal Fat: 68.91g | Prot: 81.46g | Carbs: 293.03g.   Breakfast: Kölln Müsli Knusper Klassik, Hamfelder Hof Vollmilch, REWE Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Nektarinen, BCM Wellant Apfel. Lunch: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Bunte Paprika, Ja! Maasdamer, Heinz Barbecue Sauce, Tartex Marktgemüse Brotaufstrich Kirschtomate Rucola, Harry Kleines Sonnenkern. Dinner: Almare Thunfischfilets, Genuss Welt Pizzasauce, Ja! Pizzateig, Ja! Emmentaler Gerieben, Ja Champignons, 3. Wahl, Geschnitten. Snacks/Other: Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Rustikal Knäckebrot, Nutella Nutella, Walters Brotschmiede Rosinenbrot, Möhren, Kaffee mit Milch. more...
2013 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Glückwunsch  
24 Jul 24 by member: J. Ameland

     
 

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