|
Ог-88
От-64
Об-95
О1б-57
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 37.03g | Carbs: 149.00g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Сухие Семена Чиа, Арахис, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Рукола, Льняное Масло, Добрый Апельсиновый Сок, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Семена Льна, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТГК:VILKAFITNESS's Weight History
|