Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 48.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 59.01g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Селяночка Гречка в Пакетиках, Агросила Полуфабрикат из Мяса Птицы. Dinner: Нектарин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medicine'''s Weight History
|