Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
91 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 69.55g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lunch: Курица в Сметане, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Нам Ням Кабачки Тушеные в Соусе. Dinner: Чай, Ашан Гранат, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ашан Гранат, Чудо Йогурт Ананас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva.8585's Weight History
|