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F: 13,9%
W: 69,0%
M: 91,2%
1580 Kcal
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60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2052 kcal
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Fat: 72.14g | Prot: 90.68g | Carbs: 269.69g.
Breakfast: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Weight Watchers Margarine, Mestemacher Pumpernickel (55g), Milbona Käseaufschnitt Light. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Nudelsalat mit Fleisch, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise". Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Salami, Vollkornbrot, Blaubeeren, Banane, Nektarinen, Trauben, Apfel. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Huhu und liebe Grüße. Hast du ne Idee vo Tyarcy steckt? Urlaub? Hab ich was verpast?
05 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Nein weiß ich leider auch nicht! 😞 Kontakt ist voll abgebrochen... 😱 Auch an dich einen lieben Gruß! 😃
05 Aug 15 by member: Everlost
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05 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Ich habe Tyarcy sowohl hier als auch bei Freeletics angeschrieben - bisher leider ohne Erfolg. Ich hoffe, er ist einfach nur im Urlaub und genießt ein wenig das süße Leben. Mein Gefühl sagt mir, er taucht wieder auf ;)
05 Aug 15 by member: kfle77
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Vielleicht macht er ne Runde Pause... er wollte doch eh glaube ich versuchen, ne Weile Gewicht halten, oder?
05 Aug 15 by member: Viviace
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05 Aug 15 by member: kfle77
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Wenns danach geht wäre ich bald 2 Jahre weg hihi
05 Aug 15 by member: Cocktailnase
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Nix da, Näschen, Du bleibst schön hier... Du bist doch einer meiner "Schrittmacher" ^^
05 Aug 15 by member: Viviace
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Wenn's danach geht, hätte ich mich gar nicht mehr um die App bemühen müssen... 😉 Aber ihr würdet mir fehlen allesamt... 😊💕
05 Aug 15 by member: Everlost
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05 Aug 15 by member: Viviace
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