Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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81 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1039 kcal
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Fat: 33.90g | Prot: 74.09g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Melão, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Tomates, Cenouras, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Bife de Fígado. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Itambé Mussarela Fatiada, Bimbo Rap10 Tradicional, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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fernanadarodrigues's Weight History
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