Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 77.34g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Курица Вареная, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Махеевъ Кетчуп Томатный, Курица Вареная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaiz65v55's Weight History
|