Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
74 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 77.94g | Carbs: 234.07g.
Breakfast: Лента Кекс Творожный , Дикси Малина Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Кекс Творожный , Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|