Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 67.77g | Carbs: 78.22g.
Breakfast: Сахар, Кировский Пирог с Картошкой и Мясом, Яйцо. Lunch: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Сахар, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Инди Буженина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. more...
|
|
1838 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария@2020's Weight History
|