Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 69.58g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня-Черешня, Roshen Шоколад Пористый Белый White Bubble, Viola Llc Cream Burger Четыре Сыра Плавленый Сыр, Alч Tortilla Lavaș, Кофе. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Milba White Cheese In Brine Milk Fat Is Substituted With Vegetable Oils, Огурец, Liberitas Оливки Зелёные без Косточки. Dinner: Meller Банан, Meller Мандарин, Mondelēz Oreo Original , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры, O'Zera Батончик Крем-Фундук, Домик в Деревне Творог 0%, Koska Diyabetik Reçel Sour Cherry. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Festini, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|