Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
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51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 53.30g | Prot: 83.48g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso. Lunch: Damiano Crema di Pistacchio, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Sfoglie Croccanti, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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