Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 25.60g | Prot: 44.70g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Бородинский Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Приготовленный Яичный Белок, Dorblu Сыр с Плесенью. Lunch: Первым Делом Печенье Овсяное, Куриные Котлеты в Духовке, Махеевъ Горчица Русская, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evstegneevam's Weight History
|