|
80
68
75
90
|
53.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 126.01g | Carbs: 233.50g.
Breakfast: FitnesShock Topless Pina Colada, Индилайт Ветчина, Now Хлорофилл, Бояр Хлеб Казацкий, Авокадо Авокадо Хасс, Вологодское Яйцо, Помидоры. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Агротек Сендвич с Лососем. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Пятерочка Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Нектарин. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|