Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 113.19g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Индилайт Ветчина, Сыр Российский, Ежевика, Обычные Блины, Малина, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Яйцо, Куриная Печень, Малина, Агрокомплекс Варенец, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Шашлык Куриный, Помидоры, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|