Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 106.21g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: President Брынза, Самокат Лаваш Армянский, Котлеты индейки. Lunch: ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Простоквашино Сметана 10%, Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рассольник. Dinner: Хлебопекарное Предприятие Хлеб Солодовый Заварной, Котлеты индейки. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhanna160571's Weight History
|