Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
93 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 75.80g | Carbs: 195.95g.
Breakfast: Сироп, Кетчуп, Сыр, Сильпо Вареники с Картошкой. Lunch: Acai Bowl. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Snacks/Other: Рудь Донат. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|