Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 55.59g | Carbs: 140.66g.
Breakfast: Bombbar Natural Bar Coconut, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Lunch: Белпродукт Бульба Чипсы, Индилайт Филе Индейки Грудка Обжаренное на Гриле, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Fish House Путассу Сушёно-Вяленая, Зеленый Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Красная Цена Крабовые Палочки, Knorr Чашка Супа Харчо. Snacks/Other: Gorilla Energy Zero Sugar, Сытный Край Лёд Яблочный с Ароматом Малины «Малиновый Фреш», Дыня, Красная Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Starbucks Карамельный Сироп, Айс Латте. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth2.0's Weight History
|