Weekendje weg geweest, nu weer lekker normaal doen. ☀️
|
82.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 53.88g | Carbs: 33.73g.
Breakfast: Nevo Kersen, Dodoni Griekse Yoghurt 5%, Fast800 / Pannenkoeken of wafels. Lunch: McEnnedy Cheddar, Fast800 / Pea & Mint soup. Dinner: Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie, Thenewfood Snijbonen, AH Excellent Ultimate Black Garlic Kipburger . Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Mokka (Sicilian Gelato). more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
Comments
Valt nog mee voor jou doen, toch?
22 Jul 24 by member: SabineS85
|
22 Jul 24 by member: keto_danny
|
Zeker, valt idd mee. Maar in combinatie met de drie etentjes de week ervoor is het wel weer ff slikken en weer doorrrrr 🙄🥳
22 Jul 24 by member: Elfje69
|
gezellig en lekker weekend geweest hoop ik🤭
22 Jul 24 by member: claudet57
|
Jaaaa, gelukkig wel Claudetteketet 😆
22 Jul 24 by member: Elfje69
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|