Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 50.22g | Carbs: 213.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Голубика, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Знатные Хлеба Пирожное Песочное с Повидлом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Dinner: Самарский Бкк Рулет Самарский с Маком, Пестравка Снежок, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubashaPakh's Weight History
|