Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
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51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 44.61g | Prot: 87.04g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Roast Beef. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Si & no Super Protein, Probios Quadrette di Mais, Findus Fiori di Merluzzo, Zucchine Bollite. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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