Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 100.82g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Огурец, Брокколи, Обережье Сливки 10%. Dinner: Сибирь Абрикосовая Пастила, Помидоры, Владкон Тушенка из Тунца, Цветная Капуста с Яйцом, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Атаг Конфеты "Знаки Внимания". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|