Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 48.94g | Carbs: 183.69g.
Breakfast: Салат Овощной с Майонезом, Global Village Закуска Венгерская, Край Каравай Батон Нарезной, Дым Дымыч Шпикачки Деревенские, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Леовит Козинаки Подсолнечник. Dinner: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Север Торт "Канадский" с Кленовым Сиропом (Порционный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена20001's Weight History
|