Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
97 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 46.22g | Carbs: 66.63g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушенка, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Riga Gold Тушёнка, Батон. Dinner: Сырок Глазированный, Салат Овощной со Сметаной, Песочное Печенье. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|