Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
97.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 131.10g | Carbs: 149.24g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Zbregov Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Чевапчичи. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Бавария Пиво Безалкогольное, Насыщенное Ванильное Мороженое. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Byurchenko's Weight History
|