Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 64.25g | Carbs: 159.80g.
Breakfast: Морковь, Нектарин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Заливной Пирог с Капустой. Snacks/Other: Голубика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LyubashaPakh's Weight History
|