Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 66.20g | Prot: 64.89g | Carbs: 218.35g.
Breakfast: Банан, Петровские Нивы Мука Пшеничная, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Твердый Знак Макароны, Мираторг Биточки с Сыром. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Зеленая Гречка, Мираторг Биточки с Сыром. Snacks/Other: Персики, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Славица Пломбир на Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|