Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 101.61g | Carbs: 58.57g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Ряженка 4%, Творог 5%. Lunch: Сыр Колбасный, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Обычные Блины. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
demonessa20's Weight History
|